بهترین باشگاه های تنیس در شیراز

معرفی ورزش تنیس

فواید ورزش تنیس

بهترین باشگاه های تنیس در شیراز

آدرس زمین تنیس در شیراز

.ورزش تنیس ابتدا در بریتانیا و در میان اشراف زادگان رواج داشته و به عنوان یک ورزش قشر مرفه شناخته میشد ولی به مرور زمان در تمام جهان و در میان تمام اقشار رواج و طرفدار پیدا کرد. تنیس ورزش بسیار خوبی است که به تقویت ذهن و جسم و روح انسان بسیار کمک می کند.

ورزش تنیس بنا به نوع زمین آن به چند دسته تقسیم می شود :

1. زمین چمن

2. زمین خاکی

3. سالن تنیس

4. زمین آسفالت

انواع راکت هایی که برای ورزش تنیس استفده می شود :

• راکت های قدرتی : راکت های قدرت محور

• راکت های تویینر : دارای ویژگی های ارتقای کیفیت بازی

• راکت های کنترلی : مورد استفاده برای بازیکنان حرفه ای

فواید ورزش تنیس :

1. سلامت بدن و افزایش طول عمر

2. زیبایی اندام

3. فعالیت زیاد در حین بازی

4. بهبود عملکرد مغز

5. تقویت سیستم ایمنی بدن

6. کاهش بیماری های قلب و عروق

7. کاهش بیماری های دیابتی

8. کاهش پوکی استخوان

9. بهبود عملکرد ماهیچه های بدن

.تنیس در میان ورزشی ها شاید به عنوان یک ورزش جدید شناخته شود ولی این موضوع کاملا اشتباه بوده و تنیس از ورزش های بسیار قدیمی است و به دلیل اینکه جز ورزش های افراد مرفه بوده خیلی دیر در میان مردم جای خود را باز کرد و شناخته شد. البته لازم به ذکر است که تنیس از جمله ورزش هایی است که بهتر است و بسیار واجب است که از همان ابتدا تحت نظر یک مربی با تجربه و ماهر آموزش دیده شود و گرنه ممکن است به خودتان آسیب بزنید و در ضمن اصول تنیس را نیز اشتباه یاد بگیرد.

.در اینجا لیستی از بهترین باشگاه ها و آدکامی تنیس در شیراز را برایتان جمع آوری کرده ایم که کمکی باشد برای شما که راحت تر زمین تنیس دلخواه را انتخاب کنید و از این ورزش لذت ببرید.

.در کنار معرفی باشگاه های تنیس شیراز می خواهیم یکی از کافی شاپ های خوب و با کیفیت شیراز را به شما معرفی کنیم. کافی شاپ سه میم یکی از بهترین کافی شاپ های شیراز است که به سرو قهوه های مارک و قهوه های برند از بهترین شرکت های قهوه جهان شهرت دارد. کافی شاپ سه میم در تقاطع خیابان های فردوسی و رودکی واقع شده و دارای محیطی بسیار شیک و کلاسیک و خانوادگی است و شما می توانید بعد از ورزش خود ، لحظات خوشی را به همراه عزیزانتان در این کافی شاپ سپری کنید.

بهترین باشگاه های تنیس در شیراز

نویسنده: الهام خجسته