ثبت نام / ورود
3 میم

3 میم

فروش انواع قهوه های برند و ارسال به تمام نقاط ایران

صبحانه انگلیسی

صبحانه انگلیسی

ویژگی های صبحانه انگلیسی

در صبحانه انگلیسی چه موادی وجود دارد؟

آیا دلیل موجود مواد غذایی همچون سوسیس را در صبحانه انگلیسی می دانید؟

  • صبحانه انگلیسی خوب

در ابتدای سخن می خواهیم یکی از بهترین کافی شاپ های شیراز که صبحانه انگلیسی را با بالاترین کیفیت و مواد غذایی درجه یک ارائه می کند، آشنا کنیم.

کافی شاپ سه میم انواع صبحانه های ایرانی و خارجی را با بهترین کیفیت و مواد ارائه می دهد و در شهر شیراز از زبانزده های این شهر شده است.

شما می توانید برای میل کردن یک صبحانه انگلیسی درجه یک در کنار انواع قهوه های مارک و اورجینال به کافی شاپ سه میم تشریف ببرید و از نوشیدن و خوردن یک صبحانه عالی لذت ببرید.

 

صبحانه انگلیسی

همان طور که قبلا که صحبت کردیم صبحانه یکی از وعده های اصلی و مهم در طول شبانه روز می باشد که تاکید بسیاری بر خوردن آن شده است.

دلیل مهم بودن وعده صبحانه به این دلیل است که بدن بعد از ساعتها ناشتا بودن ، بعد از بیدار شدن از خواب به مواد غذایی برای تامین انرژی خود نیاز دارد.

خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز ، افزایش متابولیسم بدن ، افزایش انرژی در طول روز ، کاهش مشکلات قلب و عروق و ... می شود.

در این متن می خواهیم در مورد یکی از صبحانه های پرطرفدار در تمام جهان یعنی صبحانه انگلیسی صحبت کنیم.

 

صبحانه در فرهنگ انگلیسی :

در فرهنگ انگلیسی خوردن صبحانه کامل و در کنار هم ، جز لاینفک و جدا نشدنی می باشد.

بنا به تحقیقات و شواهد پیدایش صبحانه کامل انگیسی به سال 1300 میلادی بر می گردد یعنی انگلیسی ها عادت داشتند از زمان های بسیار دور یک صبحانه کامل انگلیسی را میل کنند و این موضوع تبدیل به یک سنت در انگستان شده است.

انگلیسی ها مهمولا تا قبل از ساعت 9 حتما صبحانه خود را میل می کنند.

در اینگونه صبحانه های کامل جز صبحانه های اشرافی به حساب می آمد ولی تقریبا از اواسط دهه 1950 تبدیل به یک غذای ملی شد.

صبحانه انگلیسی از دوره ملکه ویکتوریا از یک وعده غذایی معمولی به یک سنت ارزشمند و هنرمندانه انگلیسی تبدیل شد.

مواد مورد نیاز برای یک صبحانه انگلیسی کاملا سنتی :

  1. لوبیای پخته

    • لوبیای گرم یا خوراک لوبیای چیتی (به عنوان بخش تامین کننده فیبر موردنیاز محسوب می شود) که باعث طعم متفاوتی در وعده صبحانه می شود و درضمن تا ساعتها شما را سیر نگه می دارد.

  2. سوسیس یا بیکن

    • در واقع ماده اصلی صبحانه می باشد زیرا به وفور در انگستان ( و البته دیگر کشورها) یافت می شود.

  3. تخم مرغ عسلی

    • تخم مرغ نیمرو شده که زرده آن نباید سفت شده باشد تا موقع خوردن مثل یک سس بقیه مواد صبحانه را لذیذتر کند.

  4. گوجه فرنگی تفت داده شده در روغن یا کبابی شده

    • به جای آن می توانید ار گوجه خام یا گوجه های گیلاسی و یا سس گوجه هم استفاده کنید.

  5. قارچ ورقه شده سرخ شده

  6. نان تست

  7. سیب زمینی کبابی یا پوره سیب زمینی

  8. چای یا قهوه

صبحانه انگلیسی از آنجایی که حاوی موادی است که در بیشتر کشورهای جهان به وفور وجود دارند به همین دلیل در بیشتر کشور ها صبحانه انگلیسی را در منوی صبحانه های خود دارند.

البته شایان ذکر است که در کشورهای مختلف بنا به مواد غذایی موجود و همچنین عادات غذایی مردم آن منطقه ، تغییراتی در صبحانه انگلیسی به وجود آورده اند برای مثال در هند از مرغ و ادویه ماسالا در تهیه آن استفاده می شود.

نویسنده: الهام خجسته

طراحی سایت و سئو توسط بهار آرام
Top